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Créneaux 2016/2017 PDF Imprimer Envoyer

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Permanences Licences Rentrée 2016 PDF Imprimer Envoyer

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Des permanences licences ont lieu sur les dates suivantes :

> Mercredi 24 Août
> Mercredi 31 Août
> Mercredi 7 et 14 septembre
> Dimanche 4 Septembre à la Foire aux associations (Maison des fêtes) de 10h à 18h
> Samedi 10 Septembre 9h3012h (en // de la réunion déplacement)
 

Toutes ces permanences auront lieu au bureau du Complexe Sportif Joseph Ricordel de Redon

entre 14h et 18h.

 
Pour toutes questions merci de contacter Céline (secrétaire) par mail sur :
Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
 
Licences 2016/2017 PDF Imprimer Envoyer

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Licences 2016/2017

 

Afin de recevoir le lien afin de compléter votre licence en ligne merci de nous envoyer un mail avecles éléments ci-dessous (OBLIGATOIRES) :

> NOM/Prénom

> Date de Naissance/Lieu de naissance

Téléphone

> Mail

 

Envoyez votre demande à l'adresse :  Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

 

Afin de constituer votre dossier télécharger les pièces à joindre :

> Dossier d'inscription

> Certificat médical

> Autorisation parentale

> Règlement intérieur

 

Rendez votre dossier avant le 15 Juillet et bénéficiez de 4€ de réduction ;)

 
Portrait de Christian LESAGE PDF Imprimer Envoyer

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Découvrez le Handfit ! PDF Imprimer Envoyer

 

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Découvrez le Handfit !

 

Pour la première fois le club vous propose du Handfit !

 

Le HandFit, c'est quoi ?

 
Inspiré du handball, le HandFit est une activité physique de bien-être et de santé, dans une logique de convivialité, de plaisir et de dynamique de groupe.
Le HandFit permet au plus grand nombre de restaurer ou d’améliorer sa santépar du renforcement musculaire et travail d’équilibre.
 
Le club assure un encadrement spécialisé et certifié avec Rémi Faugères Animateur Fédéral HandFit.
 
 

1 Séance, 5 Phases :

> Hand Roll : Auto-massage
> Hand Balance : Equilibre, Proprioception
> Cardio Power : Alternance d’efforts
> Hand Joy : Jeu variés
> CoolDown : Etirements relaxation
 
 

INFOS PRATIQUES :

 
2 PREMIERES SEANCES GRATUITES
Tarif : 10 Séances : 70€ ou 8€ /séance
 
Tous les Lundi à partir du 7 mars de 20h30 à 21h15 Salle Ricordel
 
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CITATION DE LA SEMAINE

 

Le sport est élémentaire : objet, objectif,

mettre objet dans objectif

et gueuler comme des écartés.

Benoît GAGNON

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